Tips Untuk Kulit Cantik – Kulit yang cantik itu adalah kulit yang sehat bukan yang putih karena jenis pigmen kulit orang di seluruh dunia itu sangat beragam. Warna kulit asia cenderung kuning langsat dan putih sedangkan pigmen kulit orang amerika cenderung putih pucat, pigmen kulit orang afrika cenderung gelap merah. Nah, selama kamu merawat dengan baik kulitmu maka akan lebih penting ya!
Ini dia tips cantik dan sehat untuk kulit yang bisa kamu praktekan!
-
Perbanyak Sayuran Dan Buah
Sayuran dan buah mengandung vitamin dan serat yang tinggi sehingga mengurangi zat aktif radikal bebas yang dapat mengganggu sel kulit. Radikal bebas berasal dari polusi, makanan cepat saji dan makanan setengah matang. Kamu yang rutin konsumsi sayur dan buah akan merasakan efek kulit lebih lembab.
-
Pilih Kosmetik Dengan Komposisi Aman
Kosmetik yang aman adalah kosmetik yang telah lolos uji kesehatan dan mendapatkan lisensi dari badan POM. Kamu bisa cek nomor izin di bagian bawah kemasan dengan kroscek ke kantor badan POM atau situsnya. Jika nomor izin itu cocok dengan produknya maka bisa kamu beli dan pakai secara teratur. Tips untuk kulit cantik pemakaian kosmetik ini juga tidak boleh nyandu artinya jika wajah sudah bagus jangan kamu tambah atau ubah lagi ya?
[penci_related_posts dis_pview=”no” dis_pdate=”no” title=”Baca Juga” background=”” border=”” thumbright=”no” number=”7″ style=”list” align=”none” withids=”” displayby=”cat” orderby=”rand”]
-
Pijat Refleksi
Pijat refleksi tubuh juga membuat sirkulasi darah kamu lancar lho ya, kenapa tidak tips untuk kulit cantik kamu cobain?
Khusus untuk wanita dengan masa haid teratur tentunya aktivitas harian akan membuat tubuh kamu menjadi kaku dan kram. Pijat akan merelaksasikan pembuluh darah di dalam dan membuat haid lancar ya. Ingat, sebaiknya memijat tubuh dilakukan sebelum masa haid datang agar lebih nyaman. Terkadang sirkulasi darah yang tidak lancar ini membuat emosi kamu naik terus ya dan tidak bagus untuk kesehatan kulit wajah karena bisa membuat keriput.
-
Melepas Bra Sebelum Tidur
Melepas bra sebelum tidur adalah cara terbaik untuk terhindar dari penyakit kanker payudara. Area bawah payudara akan diikat oleh karet elastis yang kuat agar bentuknya tidak kendur. Memang benar, jika terlalu kuat mengaitkan bra akan membuat masalah kesehatan jangka panjang. Kamu bisa sering melepas bra saat di kamar sendirian.
-
Banyak Air Putih
Air putih akan membuat tubuh kamu enteng dan membersihkan racun di dalam tubuh. Wanita dengan rutin air putih akan cenderung sehat bagian reproduksi dan berbau badan normal. Namun, jika wanita yang kurang minum air putih maka bau badannya cenderung kurang sedap dan apek.
Sekilas tentang tips untuk kulit cantik di atas bisa dipraktekan mudah di rumah ya sis, jangan lupa untuk memakai handbody dengan kandungan filter UV tinggi agar kulit kamu tidak muda kering.
