Kesehatan

Berbagai Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Kamu!

manfaat lidah buaya untuk kesehatan

Kandungan dalam lidah buaya dikenal berkhasiat, bukan cuma buat menjaga kecantikan saja. Namun selain itu kamu juga mesti tahu manfaat lidah buaya untuk kesehatan kamu ya.

Itu sangat penting lho, terutama di saat-saat sekarang ini. Kamu mesti jaga kesehatan dengan baik, baik dengan minum vitamin sebagai penambah imun tubuh, juga jangan lupa konsumsi lidah buaya.

Kenapa?

Soalnya ada banyak sekali manfaat lidah buaya untuk kesehatan lho.

manfaat lidah buaya untuk kesehatan

Sebagai Sumber Asam Amino

Kamu tahu tidak kalau tubuh kamu tidak bisa menghasilkan 8 asam amino dengan sendirinya? Karena itu penting buat minum jus lidah buaya. Soalnya dengan konsumsi jus lidah buaya 7 asam amino dari 8 asam amino tersebut terpenuhi.

Sebagai Sumber Vitamin Dan Mineral

Lidah buaya terbukti mengandung berbagai macam vitamin serta mineral, seperti vitamin A, C, E yang memiliki sifat antioksidan hingga bisa menetralisir radikal bebas..

Selain itu juga mengandung vitamin B12, kolin dan asam folat.

Banyak bukan? Karena itulah kalau kamu konsumsi lidah buaya, kebutuhan vitamin kamu dijamin bakal terpenuhi.

Bantu Proses Detoksifikasi

Kamu tentu tidak mau semua racun di dalam tubuh berdiam lama bukan? Kamu mesti melakukan detoksifikasi buat keluarkan semua racun itu.

Namun kalau cuma bergantung sama proses alami tubuh bakal butuh waktu lama. Kamu bisa mempercepat proses detoksifikasi itu dengan rutin konsumsi lidah buaya.

Soalnya salah satu manfaat lidah buaya untuk kesehatan adalah mempercepat proses pengeluaran racun dalam tubuh kamu.

lidah-buaya-untuk-kesehatan-wanita

Menjaga Kadar Asam Tubuh

Sifat alkali yang terkandung dalam jus lidah buaya bisa menjaga kadar asam tubuh, atau paling tidak menyeimbangkan keasaman tubuh kamu.

Tapi tentu kamu mesti rutin meminumnya ya.

Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Kamu tentu mau tubuh kamu imun terhadap penyakit bukan? Nah, kamu bisa meningkatkan kekebalan tubuh kamu dengan rutin minum jus lidah buaya atau suplemennya.

Dengan begitu berbagai kandungan vitamin dan mineral dari lidah buaya bakal terserap ke tubuh kamu dan akhirnya tingkatkan kekebalan tubuh.

khasiat-lidah-buaya

Menjaga Kesehatan Mulut

Konon katanya kalau kamu paling tidak minum segelas jus lidah buaya, gigi kamu bakal terlindung dari plak. Katanya efek dari jus lidah buaya hampir sama dengan obat antiseptik golongan mikroba.

Selain itu kandungan sifat pencaharnya juga bisa mencegah munculnya sariawan di mulut kamu. Bahkan bisa mencegah munculnya radang gusi dan infeksi jamur di rongga mulut. Soalnya mengandung antimikroba dan antibakteri.

Cegah Terbentuknya Ulkus Di Lambung

Ulkus atau luka di lambung pastinya bakal terasa sakit dan tidak enak bukan? Kamu bisa mengatasinya dengan rutin minum jus lidah buaya.

Soalnya dalam lidah buaya terkandung antiradang dan vitamin C yang bisa mencegah munculnya ulkus di lambung kamu.

Turunkan Kadar Gula Darah

Kamu mengidap penyakit diabetes tipe 2? Jangan kuatir, penelitian membuktikan kalau kamu bisa dibantu buat turunkan kadar gula darah dengan rutin konsumsi dua sendok jus lidah buaya tiap hari selama dua minggu.

Selain itu kadar trigliserida kamu juga bisa diturunkan dengan pola konsumsi yang disebut di atas.

lidah-buaya-untuk-kesehatan-kulit

Bantu Proses Penyembuhan Luka Luar

Kamu sering terluka? Sediakan saja lidah buaya di rumah.

Soalnya kandungan zat anti inflamasi dan anti bakteri dalam lidah buaya bisa mempercepat penyembuhan luka itu.

Begitu juga dengan luka bakar, tapi sebatas luka bakar derajat satu atau dua saja ya. Kalau luka bakar kamu tergolong parah, segera bawa ke dokter buat diobati.

Atasi Iritasi

Kulit kamu sering mengalami radang atau iritasi, seperti psoriasis, rosacea, ataupun eksim? Kamu bisa kok mengatasinya secara alami.

Tinggal mengobatinya dengan memakai lidah buaya, dijamin aman karena kandungannya bersifat alami.

Nah, banyak bukan manfaat lidah buaya untuk kesehatan? Segera konsumsi rutin, tapi jaga jangan sampai berlebihan ya.

Related posts

5 Manfaat Kemiri Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Riska Novayanti

7 Makanan Kaya Vitamin Untuk Kuku Sehat

Riska Novayanti

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Ibu Hamil dan Perkembangan Si Buah Hati!

Riska Novayanti

Berikan komentar