NOVAYANTI.COM – 5 Penyebab Yang Mengakibatkan Tumit Sakit Saat Bangun Tidur Bagi kalian semua yang pernah mengalami kaki sakit atau tumit sakit di saat bangun tidur yang pastinya akan mengganggu aktivitas di saat kalian bangun tidur dan berhijab dari kasur, maka sebetulnya rasa sakit di area tumit saat bangun tidur tersebut bisa menjadi tanda anda mempunyai salah satu dari 5 Penyakit ini dan pastinya harus diketahui lebih lanjut agar bisa diobati sejak dini. Malahan di dalam beberapa keterangan, ketika bangun tidur tumit terasa sakit bisa menjadi penyakit yang serius dan tidak boleh dianggap remeh oleh anda semua.
5 penyebab yang mengakibatkan tumit sakit saat bangun yang akan kami bahas pada artikel kali ini bertujuan supaya Anda lebih memahami tentang penyebab rasa sakit di area tumit di saat Anda bangun tidur dikarenakan ada beberapa penyakit yang memang mempunyai tanda Seperti hal tersebut. Selanjutnya Anda bisa mengetahui apa penyebab dan selanjutnya bagaimana cara mengatasi telapak kaki yang sakit tersebut agar di saat Anda bangun tidur tidak merasakan kembali hal tersebut.
Penyebab tumit sakit saat bangun tidur
Di bawah ini adalah beberapa penyebab yang mengakibatkan tumit terasa sakit ketika Anda bangun tidur diantaranya adalah:
Achilles tendinitis
Penyebab pertama yaitu disebut dengan Achilles tendinitis di mana gejala ini ketika pita jaringan yang menghubungkan otot betis ke area tulang tumit mengalami peradangan dan gangguan sehingga telapak kaki akan terasa kaku dan terasa nyeri ketika Anda bangun tidur dan apabila rasa sakit tersebut dikarenakan Achilles tendinitis maka biasanya Anda akan merasakan rasa nyeri sepanjang hari.
Plantar fasciitis
Selanjutnya yang mengakibatkan rasa sakit di area tumit kaki di saat bangun tidur ya itu dikarenakan plantar fasciitis di mana kondisi ini adanya peradangan di pita jaringan yang berada di bagian bawah kaki yang menghubungkan tulang tumit ke jari-jari kaki dan penyebab ini menjadi hal yang banyak dirasakan oleh manusia.
Retak kecil di tulang kaki
Selanjutnya terjadinya retak kecil di area tulang kaki atau dalam istilah medis disebut dengan fraktur stres merupakan salah satu akibat dan penyebab terjadinya rasa sakit di telapak kaki.
Rheumatoid arthritis
Selanjutnya penyebab lain yang mengakibatkan rasa sakit di area telapak kaki yaitu dikarenakan Rheumatoid arthritis di mana kondisi ini yang mengakibatkan nyeri kaku dan juga bengkak di tumit dan telapak kaki.
Hipotiroidisme
Selanjutnya Penyebab terakhir yang mengakibatkan rasa sakit di area telapak kaki yaitu dikarenakan hipotiroidisme yaitu ketika kelenjar tiroid di dalam tubuh kehilangan fungsi untuk memproduksi hormon tiroid yang cukup sehingga hal ini menjadi penyebab rasa sakit di telapak kaki saat bangun tidur.
Cara mengatasi rasa sakit di telapak kaki
Selanjutnya di bawah ini adalah beberapa cara yang bisa kalian lakukan untuk mengatasi rasa sakit di area telapak kaki saat bangun tidur diantaranya adalah sebagai berikut:
- Silakan Anda mengompres dengan menggunakan es batu dengan memasukkan es batu tersebut ke dalam kain bersih lalu dikompreskan di bagian telapak kaki yang sakit
- Anda bisa memijat kaki yang terasa sakit mulai dari ujung jari kaki sampai tumit baik menggunakan tangan atau menggunakan alat seperti bola tenis dikarenakan hal ini bisa mengatasi ketegangan saraf yang ada di area kaki.
- Adapun bisa mengatasi rasa sakit di telapak kaki saat bangun tidur yaitu dengan cara merendam kaki di air yang sudah berisi garam magnesium sulfat.
